Resolvemos dar algumas dicas sobre o que colocar na mala do parto ou o que agilizar em casa caso seu parto seja domiciliar.
🏥 Em partos hospitalares:
- Uma toalha para levar no carro caso a bolsa rompa;
- Comidinhas que você goste e que te dê energia. Pode ser mel, chocolate, castanha, água de coco, isotônicos etc. Evite derivados de leite, pois eles fermentam e podem gerar incômodo;
- Um roupão para aquele entra e sai do chuveiro e da banheira. Em geral, é mais confortável que uma toalha;
- Mais de um top para quem não se sente confortável em ficar com as mamas expostas, pois durante o trabalho de parto a parturiente costuma se molhar várias vezes;
- Prendedor de cabelo;
- Meias com antiderrapante para manter os pés aquecidos.
🏡 Em partos domiciliares:
- faça um estoque de comida. Lembre-se de que a maioria dos partos acontece de madrugada e não temos como pedir comida nesse horário. Também pergunte a sua equipe o que eles gostam de comer. Uma equipe bem alimentada é uma equipe feliz;
- deixe as roupas de cama que você pretende usar durante o parto em local de fácil acesso para que a equipe possa achar rapidamente;
- Além da roupa de cama, deixe concentrado em um mesmo local de fácil acesso todos os materiais solicitados para o parto: toalhas, panos, tapetes descartáveis, cueiros e quaisquer outros objetos importantes;
- o mesmo vale para suas roupas de uso pessoal;
- Sempre vale a pena ter um lençol impermeável no colchão. Quando as contrações começarem, seu/sua acompanhante pode agilizar e colocar na cama. Você será eternamente grata por isso!
- Se houver espaço em casa e for da sua vontade ter banheira, deixe ela pronta com ar alguns dias antes da sua DPP. Isso agiliza o processo para a equipe enchê-la com água na hora do trabalho de parto;
- Caso você more em apartamento, assim que você acionar sua equipe, peça para seu/sua acompanhante deixar o porteiro avisado que sua equipe chegará logo mais, para que entrem com agilidade sem precisar tocar o interfone.
Essas e muitas outras dicas são valiosas para que seu trabalho de parto seja mais leve e tranquilo. Pode dividir conosco aqui nos comentários algo que fez diferença pra você! 💕
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