Seu leite desceu? Fique atenta ao que NÃO é orientado fazer.
1. Oferecer ao bebê a mama ingurgitada (empedrada). É muito comum que no começo da amamentação a puérpera não tenha nenhum tipo de fissura mamilar, e lá entre o 3º e 5º dia começar a sentir dor ou ter fissura. Isso acontece porque quando o leite desce a mama fica muito cheia, dificultando, assim, a pega do bebê. Para evitar esse tipo de problema, faça uma massagem do centro para fora e depois ordenhe um pouco. Assim a aréola irá mais amolecida para o bebê e ele conseguirá abocanhar todo o complexo aréolo-mamilar;
2. Colocar compressa de água quente. Essa é uma dica que recebemos de todas as mães e avós, mas dá um efeito rebote: no começo a mama fica amolecida, mas depois acaba mais ingurgitada. Isso acontece porque a água quente aumenta a vasodilatação, produzindo, portanto, mais leite. Massagem e ordenha serão bem mais efetivas;
3. Usar a bomba tira leite. Também é outra dica bastante comum, mas que pode te machucar bastante. A bomba deve ser usada, em geral, após o período de apojadura (descida do leite), quando a mama já estará menos cheia. Usar na apojadura pode causar traumas mamilares e te atrapalhar mais do que ajudar.
Guarde esse post, anote essas dicas, elas podem valer ouro na sua apojadura! 💕
